私は小さいときからショートスリーパーで、基本的に1日3時間くらいしか寝ない（というかそれくらいで目が覚めちゃう）。
そんな生活に慣れてるから、睡眠時間なんて関係ない派ではあるんだけども、どうも睡魔はやってくるものらしい。
- 寝なかったら睡魔がくる
- でもどんだけ寝ても睡魔がくる
って感じてる。寝ようが寝まいが関係なく睡魔はくる。
で、なんで睡魔が来るんだろう、どんなときに睡魔が来るんだろうって考えてたら、
どうやら私の場合は、やる気でないことをやってるときに睡魔がくるらしい。退屈ってやつだ。
つまり私にとって、眠くなるかどうかは、睡眠時間は関係なく、脳がやる気出してるか出してないか次第だなと。
眠気が頻繁に来るときは、なんか人生設計ミスってるときだなって判断基準に使ってる。
そして最近とても眠い。
